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Saúde

Bora Dança Livre comemora 1 ano de vida com aulão de dança ao ar livre no dia 23 de outubro, sábado às 16h

, 15 de outubro de 2021 às 9h35

Em outubro de 2021 o Bora Estúdio de Dança Livre comemora seu primeiro ano de vida, e nada melhor do que comemorar esta data com muita dança!

No dia 23 de outubro, sábado, às 16h, te convidamos para um aulão de dança ao ar livre.

O aulão será na rua coberta. Organizado pela profissional de Educação Física Débora Neumann e com convidadas especiais: Paula Battisti de Lajeado, Natacha Silva de Estrela, Kelly Lasta de Encantado, Aline Mallmann de Santa Clara do Sul e Kelly Vívian de Lajeado.

O estúdio Bora fica no centro de Arroio do Meio, na rua General Daltro filho, em frente à loja Mobília. “Liberdade e movimento são duas palavras que nos definem muito bem. Aqui você pode dançar e ser livre. Movimento e liberdade andam juntos e fazem de cada um uma pessoa única, que tem seu próprio jeito de dançar e movimentar seu corpo e mente”, conclui Débora.

O Bora Estúdio de Dança Livre é um local único e exclusivo para ser você mesmo e dançar sem moderação. “Te esperamos com aquele sorriso no rosto, boa energia e positividade para cuidar da sua saúde física e mental em 2021!”

O Bora Dança Livre oferece as seguintes aulas e horários:

BORA FUN

Segundas feiras, às 19h15min – A Bora Fun é uma mistura de treino, música e dança para você queimar calorias e tonificar a musculatura de forma divertida.

BORA LIGHT

Terças e quintas, às 9h- O Bora Light é uma proposta de aula mais leve, com músicas e coreografias com nível de exigência moderado/baixo. Aqui você dança, alonga e se diverte.

BORA UP

Terças e quintas, às 19h15min – Bora Up é uma aula de intensidade moderada/alta, com músicas atuais e coreografias com nível de dificuldade moderada/alta.

BORA EQUILÍBRIO

Quartas as 15h e as 19h – O Bora Equilíbrio é uma proposta de aula de dança terapêutica, onde teremos o tempo dividido em alongamentos, dança, meditação, relaxamentos, e técnicas que busquem o fortalecimento do amor próprio, mais harmonia e equilíbrio, visando qualidade de vida.

BORA YOGA

Quinta as 17h30min, sexta as 7h30min, maiores informações com Débora.

Agende uma aula experimental

(51) 995921454 com Débora Neumann
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@boradancalivre

Débora Neumann – Profissional de Educação Física – CREF: 025040 G/RS

Por daiane